WAS DICH ERWARTET
- Lerne endlich den Lat zu verstehen und wie du ihn am besten trainieren kannst
- Erhalte detaillierte Einblicke in die Anatomie und die Funktionen des Lats
- Erhalte umfangreiche Einblicke in alle relevanten wissenschaftliche Bereiche bzgl. des Lats
- Analyse aller wesentlichen Studien zu den Hebeln des Lats + Übungsempfehlungen
- Einblicke ins Neuromechanical Matching
- Aufarbeitung unzähliger EMG Studien
- Zusammenhänge zw. Neuromechanical Matching, Hebeln und EMG-Studien
- Ist der Pullover wirklich eine Lat Übung?
- Profitiert der Lat von Stretch + Einblicke in die Length-Tension Relationship (Sarkomere) + Einblicke und Funktionsweise zu Titin und passiver Spannung + Übungsempfehlungen
- Q&A zu allen relevanten Lat Fragen, die du dir im Training selber stellst
- Knapp 5h Video-Laufzeit
- Alle Käufer des Lat Seminars erhalten einmalig 20% auf meine 1 on 1 Beratungsgespräche, um Fragen zu klären (schreibt mich dafür einfach an)
VERSAND & DOWNLOAD:
Du erhältst das Seminar als digitalen Download direkt nach dem Kauf.
Das Seminar lässt sich mit jedem gängigen PDF-Reader öffnen. In der PDF findest du Links zu den Seminar-Videos, welche am PC und auf dem Smartphone über eine Videoplattform on-demand abgespielt werden können.
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Scientific Training – Latissimus Dorsi Seminar
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