WAS DICH ERWARTET
Lerne endlich den Lat zu verstehen und wie du ihn am besten trainieren kannst
Erhalte detaillierte Einblicke in die Anatomie und die Funktionen des Lats
Erhalte umfangreiche Einblicke in alle relevanten wissenschaftliche Bereiche bzgl. des Lats
Analyse aller wesentlichen Studien zu den Hebeln des Lats + Übungsempfehlungen
Einblicke ins Neuromechanical Matching
Aufarbeitung unzähliger EMG Studien
Zusammenhänge zw. Neuromechanical Matching, Hebeln und EMG-Studien
Ist der Pullover wirklich eine Lat Übung?
Profitiert der Lat von Stretch + Einblicke in die Length-Tension Relationship (Sarkomere) + Einblicke und Funktionsweise zu Titin und passiver Spannung + Übungsempfehlungen
Q&A zu allen relevanten Lat Fragen, die du dir im Training selber stellst
Knapp 5h Video-Laufzeit
Alle Käufer des Lat Seminars erhalten einmalig 20% auf meine 1 on 1 Beratungsgespräche, um Fragen zu klären (schreibt mich dafür einfach an)
VERSAND & DOWNLOAD:
Du erhältst das Seminar als digitalen Download direkt nach dem Kauf.
Das Seminar lässt sich mit jedem gängigen PDF-Reader öffnen. In der PDF findest du Links zu den Seminar-Videos, welche am PC und auf dem Smartphone über eine Videoplattform on-demand abgespielt werden können.
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